Сновидения и причины их возникновения

Сновидения как проявления психической деятельности всегда привлекали к себе особое внимание своей сложностью, запутанностью, часто хаотичностью, непонятностью. Недаром некоторые исследователи прошлого рассматривали их как состояние временного психического расстройства. Отдельные авторы допускают наличие сновидений и у животных, во всяком случае высших, что вполне возможно.

Говоря об общей характеристике сновидений, следует отметить, что обычно преобладают зрительные формы, реже звуковые и еще более редки проявления деятельности других анализаторных систем.

И. П. Павлов определял сновидения как следы бывших раздражений в нервных клетках коры головного мозга. Эти следы растормаживаются под влиянием различных воздействий, в результате чего «сновидение обыкновенно представляет цепь разнообразных и противоположных следовых раздражений». Представляя собой очаги возбуждения на общем тормозном фоне, сновидения характеризуются как выраженностью самого очага, его связями с другими пунктами коры, так и распространенностью и глубиной общего торможения. В связи с этим в некоторых случаях сновидение как бы вплетается в реальную обстановку. Так, при поверхностном сне спящий сознает, хотя зачастую и недостаточно отчетливо, что он находится у себя в комнате, слышит бой часов, какие-либо другие реальные звуки; в то же время у него может возникнуть сновидение, по отношению к которому возможна некоторая критика. В более редких случаях критическое отношение к сновидению отмечается и при более глубоком сне, очевидно вызываемое распространенностью очага возбуждения. Чаще однако сновидения воспринимаются как действительные события.

Факторы, вызывающие сновидения

Существуют три основных фактора, вызывающих сновидения: раздражения из внешнего мира, раздражения из внутренней среды организма и «самовозбуждение» кордовых клеток. Соотношения между силой, раздражителя и выраженностью торможения могут быть различными. Так, очень сильный раздражитель вызовет пробуждение, а слишком слабый — не окажет эффекта. Чем крепче сон, тем более сильный раздражитель требуется для растормаживания. Рассмотрим несколько примеров.

  Способы борьбы с бессонницей

Холод

В комнате прохладно, со спящего сползло одеяло. Раздражения от воздействия холода поступают в мозг и могут вызвать частичное растормаживание с возникновением сновидения, обычно связанного с представлением о холоде. Спящему снится, например, что он, совершенно раздетый, идет по снежному полю, что провалился в прорубь, или его заставляют есть груды мороженого.

Боль, нарушение дыхания

В другом случае спящему снится, что он ведет штыковой бой и штык противника вонзается в его грудь. При пробуждении оказывается, что пуговица на ночной рубашке надломилась и острый край царапает кожу.

Тесный воротник ночной рубашки у одного спящего вызвал такое сновидение: он возвращается домой из командировки, жена радостно его встречает, но при этом так крепко обнимает за шею, что он начинает задыхаться.

У другого та же причина вызвала сновидение кошмарного характера: его приговорили к смертной казни, фашистский офицер накидывает ему петлю на шею, два солдата тянут за конец веревки, перекинутой через сук дерева.

Яркий свет

Освещение лампой или другим источником света лица спящего может вызвать у него яркие образы пейзажей, залитых солнцем, или он видит себя перед пылающей печью металлургического завода, или ему снится ракета, в клубах дыма и пламени медленно поднимающаяся в небо, либо пожар.

Звуки

Различные звуки, обонятельные раздражения, прикосновения, изменение положения тела также могут служить причиной сновидений. Например, звонок трамвая вызвал у пожилого мужчины сновидение, относящееся к далекому детству: он — школьник, учитель вызывает его к доске для решения какой-то сложной математической задачи. Задачу никак не удается решить. Появляется все более усиливающееся желание: «Хоть бы скорее раздался звонок». Вот, наконец-то и слышится спасительный звон. В этом сновидении отчетливо проявилась особенность основных нервных процессов: при своем возникновении распространяться из данного пункта, а после этого концентрироваться в нем.

  Предчувствие во сне и «вещие» сны

Конечно, совершенно необязательно, чтобы определенный раздражитель всегда вызывал и сновидение соответствующего содержания. Он может быть лишь толчком для развития совершенно других образов. Так, звон будильника вызвал у мужа сновидение, связанное с войной, стрельбой, а жена увидела себя во сне сидящей за столом с книгой в совершенно спокойной обстановке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *